Nareszcie możesz mieć dostęp do treningu personalnego online! Nie ruszając się z domu możesz otrzymać w pełni dopasowany do Ciebie plan treningowy oraz dietę. Stały kontakt umożliwi Ci śledzenie postępów i wprowadzanie korzystnych zmian pod okiem profesjonalisty. Nie masz możliwości umówić się na daną godzinę z trenerem personalnym, a może wolisz skupić się na treningu sam? Nie jesteś pewien, czy dobrze ułożyłeś plan treningowy lub masz problemy z dieta? Stawię czoła Twoim wymaganiom. Twoja motywacja do działania i świadomość co chcesz osiągnąć + moja wiedza i wsparcie to idealne rozwiązanie dla osiągnięcia Twojego celu.

Oferuję pełne prowadzenie Twojego cyklu treningowego online z dostępem do aplikacji treningowej.

Co otrzymasz mając dostęp do treningu personalnego online?

  • będziesz mieć swoje indywidualne konto, gdzie dowiesz się wszystkiego o swoim planie treningowym,
  • będziesz mieć wgląd do treningów, dotychczasowych pomiarów ciała oraz do wielu innych opcji
  • będziesz pod moją stałą kontrolą- codziennie dostaję raport o Twoich działaniach, progresie, odbytym treningu lub braku realizacji zaleconego treningu,
  • do każdego ćwiczenia otrzymasz film ze wskazówkami jak poprawnie je wykonywać,
  • spełnisz swoje marzenie i zdobędziesz drogocenną wiedzę, dzięki której zmienisz swoje życie na lepsze!

Profesjonalne treningi personalne online dla każdego!

Usługa treningu personalnego online obejmuje:

  • Rozpisanie indywidualnego planu treningowego – Trening, aby był efektywny musi być rozplanowany z uwzględnieniem efektu, jaki trenujący pragnie uzyskać. Profesjonalne zaplanowanie planu treningowego wraz z bieżąca analiza i modyfikacja parametrów treningowych przeze mnie pozwoli na szybkie osiągniecie zamierzonego celu.
  • Pomiary i zdjęcia – Do ustalenia indywidualnego planu treningowego niezbędne jest wykonanie pomiarów ciała wraz ze zdjęciami. Będą one także punktem wyjścia do określenia metamorfozy ciała oraz informacja dla Ciebie i dla mnie  o wpływie procesu treningowego na wygląd sylwetki, a także podstawa do rozpisania kolejnego cyklu treningowego.
  • Stały kontakt – Każda osoba, która ze mną trenuje ma moje pełne wsparcie. Dlatego kontakt jest podstawą współpracy. Kontakt możliwy jest przez telefon, e-mail, aplikację oraz portale społecznościowe.

Kontaktujemy się średnio 2 razy w miesiącu a co 4 tygodnie sprawdzamy pomiary składu ciała oraz obwody. Dostarczasz mi także zdjęcia abym mogła zobaczyć jak kształtuje się Twoje ciało pod wpływem treningu oraz diety. Nigdy wcześniej proces treningowy online nie był tak skuteczny!

Nigdy wcześniej proces treningowy online nie był tak skuteczny!

Zadaj pytanie/ Napisz do mnie o swoim problemie:

Zapraszam do kontaktu

Agnieszka Urbaniak - Mistrzyni Świata Sportów Sylwetkowych WBBF, trenerka personalna, dietetyczka.

888 860 597