- Kulturystyka kobiet i mężczyzn
- Treningi siłowe– nie tylko kulturystyka
- Jak być dobrym trenerem personalnym
- podejście, założenia, cele
- działalność gospodarcza
- pierwszy kontakt z klientem
- Stretching – solo, w parach, leczniczy z elementami rolfingu
- Trening funckjonalny
- Trening funkcjonalny medyczny-
- CZ. I – barki, plecy, kolana
- CZ II – FMS- Functional Movement System
- korekta wad postawy
- TRX
- Cross Core
Po szkoleniu i warsztatach wręczone zostaną certyfikaty – zaświadczenia o uczestnictwie w szkoleniach.
Zapraszam do kontaktu
Agnieszka Urbaniak - Mistrzyni Świata Sportów Sylwetkowych WBBF, trenerka personalna, dietetyczka.
888 860 597